Die 4 Glückshormone: Wie wir sie aktivieren können. Glück ist ein kostbares Gut, nach dem wir alle streben. Doch wussten Sie, dass es im Körper Hormone gibt, die maßgeblich zu unserem Glücksgefühl beitragen? Diese sogenannten Glückshormone spielen eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden und können aktiviert werden, um uns glücklicher und zufriedener zu machen.

Lachen ist nicht nur gut für die Seele, sondern auch für die Haut. Wenn wir lachen, werden Endorphine freigesetzt, die uns glücklich und entspannt machen.