Der Winter kann eine herausfordernde Zeit für unsere Haut sein, da die kalte Luft und die trockene Heizungsluft unsere Haut austrocknen können. Es ist wichtig, unsere Haut während dieser Jahreszeit besonders gut zu pflegen, um sie gesund und strahlend zu halten.
Eine der wichtigsten Maßnahmen ist die richtige Feuchtigkeitsversorgung und der Schutz vor der Kälte. Verwenden Sie eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme, die speziell für trockene Haut entwickelt wurde. Achten Sie darauf, dass sie Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure oder Glycerin enthält, die Feuchtigkeit in der Haut binden können. Tragen Sie die Creme inklusive Serum morgens und abends auf.
Ein weiterer wichtiger Schritt ist der Schutz vor der Kälte. Tragen Sie immer einen Schal und Handschuhe, um Ihre Haut vor den kalten Temperaturen zu schützen. Die Kälte kann die Hautbarriere schwächen und zu Trockenheit und Rissen führen. Vermeiden Sie außerdem lange, heiße Duschen oder Bäder, da heißes Wasser die Haut zusätzlich austrocknen kann.
Vergessen Sie nicht, auch Ihre Lippen zu pflegen. Verwenden Sie einen Lippenbalsam mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Bienenwachs oder Sheabutter, um spröde Lippen zu vermeiden. Tragen Sie den Balsam regelmäßig auf und vermeiden Sie das Ablecken der Lippen, da dies zu noch mehr Trockenheit führen kann. Denken Sie auch an einen guten Sonnenschutz, da der Schnee die UV-Strahlen noch zusätzlich reflektiert.
Neben der äußeren Pflege ist es auch wichtig, ausreichend Wasser zu trinken. Eine gute Flüssigkeitszufuhr von innen heraus hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie geschmeidig zu halten.
Zu beachten sind auch die Unterschiede zwischen den Hauttypen. Die sensible Haut wird wohl am meisten gefordert. Es entstehen noch mehr Rötungen. Die trockene Haut kann noch mehr austrocknen, nur die Mischhaut freut sich, denn die Unreinheiten können sich durchaus verringern und die Haut wird klarer.
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Cornelia Groth
Kosmetikerin mit eidg. Fachausweis, onkologische Kosmetikerin, internationale CIDESCO Prüfungsexpertin
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